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NOP/109,5
Weekend zeilen en eten/drinken
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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615 kcal
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Gras: 11,26g | Prot: 47,63g | Carb: 78,84g.
Colazione: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Beschuit Naturel, Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Thee, Krentenbol. Cena: AH Tuinbonen, Oceansea Wilde Zalmfilet. Di più...
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2964 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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