Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2602 kcal
|
Gras: 101,28g | Prot: 175,07g | Carb: 247,54g.
Colazione: Миндаль, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Horeca Select Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Витапром Льняная Каша "Эльфа". Pranzo: Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Snacks/Altro: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Авокадо, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|