Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2017
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 78,70g | Prot: 54,40g | Carb: 120,09g.
Colazione: Чай Несладкий, Costa Coffee Тарталетка с Клубникой. Pranzo: Макароны Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Салат Овощной с Маслом. Cena: Клубника, Черешня, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Хамон, Дымов Салями Итальянская. Di più...
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1840 kcal
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Esercizio:
Pilates - 1 ora, Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fistashka007
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