Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 49,43g | Prot: 113,12g | Carb: 53,11g.
Colazione: Almond Milk, Life Bake Granola. Pranzo: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Woolworths Pulled Beef Shin. Cena: Coconut Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Rose-Apples, Checkers Beef Biltong. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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