Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 26,13g | Prot: 90,56g | Carb: 134,39g.
Colazione: Café Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Zumo de Naranja Natural, Hipercor Arándanos, Hipercor Frambuesa, Primaflor Espinacas Troceadas, Fresas, Moras. Pranzo: Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Salmón, Primaflor Kale, Hacendado Yogurt Desnatado con Arándanos + Proteínas. Cena: Cuétara Cracker con Salvado de Avena Avenacol, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Argal Pechuga de Pavo, Clesa Crema Bombón 0%, Larsa Queso Trébol Ligero. Snacks/Altro: Hacendado Gelatina de Yogurt Fresa, Edulcorantes (Sacarina), Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LCAB77
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