Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
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135 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 84,47g | Prot: 133,90g | Carb: 266,87g.
Colazione: Jungle Oats, Sugar, Sugar, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Pranzo: Scone, Scone, Scone, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Boiled Egg, Clicks Trimshake. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap, PnP Butternut, Fried Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Sugar. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miliscentg
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