Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2012
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 38,14g | Prot: 157,37g | Carb: 170,36g.
Colazione: Chocolate Banana Protein Smoothie, High Protein Oatmeal with Blueberries. Pranzo: maranatha, ezekiel bread, sweet red pepper, Boneless skinless chicken breasts, White Chili. Cena: chicken thigh, sweet potato, broccoli. Snacks/Altro: raspberries, nonfat chobani plain. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sunrise
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