Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2017
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 77,94g | Prot: 127,45g | Carb: 132,18g.
Colazione: Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Great Value Pancake & Waffle Syrup, Buttermilk Pancakes. Pranzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Unsweetened Iced Tea, Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Yellow Sweet Corn, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Di più...
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3335 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 40 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 10 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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