Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2017
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 40,75g | Prot: 68,26g | Carb: 177,63g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Pranzo: Черешня, Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Борщ Украинский. Cena: Черешня, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль. Snacks/Altro: Черешня, Творог 9%, Помидоры, Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Польский Сыр, Мой Любимый. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|