Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2017
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
769 kcal
|
Gras: 28,91g | Prot: 92,96g | Carb: 16,87g.
Colazione: Oeuf. Pranzo: Oeuf, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Cena: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Vin Rosé, Mâche, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Poivrons Verts. Di più...
|
|
2062 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di veryling
|