|
Ура!!!... я увидела 55🎉🎉🎊💥
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 56,14g | Carb: 151,67g.
Colazione: Сахар, Черешня, Клубника, Данон Продукт Творожный с Клубникой, Сметанин Творог Обезжиренный, Блины, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Докторская, Окей Батон Семейный, Омлет с Молоком. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Стокманн Салат Мимоза, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Cena: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Чай, Мираторг Купаты Экстра, Салат Овощной. Snacks/Altro: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Груша Конференс. Di più...
|
|
1652 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Shopping - 45 minuti, Stirare - 20 minuti, Cardio - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
21 giu 17 da utente: Lantanelle
|
21 giu 17 da utente: semverik
|
Главное с радости снова не наесть
21 giu 17 da utente: semverik
|
Ну главное есть нормально в принципе :) А с радости или не с радости - это уже такое))
21 giu 17 da utente: Lantanelle
|
21 giu 17 da utente: semverik
|
моя мечта..... поздравляю вас!!!)))
21 giu 17 da utente: anactacia1
|
Поздравляю ✌Я тоже сегодня увидела 55,0... Уррааа!!!
21 giu 17 da utente: АннаМакси
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semverik
|