Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2017
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 16,67g | Prot: 30,77g | Carb: 132,52g.
Colazione: Мёд, Простой Йогурт (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Pranzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Cena: Банан. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olqamakarova
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