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Laaaaaange Durststrecke für das halbe Kilo.
Aber was lange dauert wird endlich gut
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90 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1852 kcal
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Gras: 65,96g | Prot: 81,43g | Carb: 234,52g.
Colazione: Soja Drink Ungesüßt, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Pranzo: Palatschinken, Marmelade, Knorr Klare Suppe, Milfina Frischkäse Kren, Banane, Semmel. Cena: Milfina Emmentaler in Scheiben, Berger Wellness Schinken, Palatschinken, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,6% Fett, Marmelade. Snacks/Altro: Bananenmilch. Di più...
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3326 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leo Dick
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