|
Woohoo, 6lbs down this week, so happy.
|
124,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 56,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
506 kcal
|
Gras: 28,00g | Prot: 42,50g | Carb: 15,50g.
Pranzo: Emerald Almonds. Cena: light mayo, Kraft Fresh Take, Jennie-O Ground Turkey. Di più...
|
|
4426 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 35 minuti, Stare in piedi - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 25 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 35 minuti, Riposare - 7 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
 Commenti
13 mar 12 da utente: serafano
|
13 mar 12 da utente: amb_79
|
Great Job! thats amazing!! =D Keep it up!
13 mar 12 da utente: chels21
|
Holy moly, that's fantastic!!!
15 mar 12 da utente: orchidannie
|
15 mar 12 da utente: HerStrawberri
|
15 mar 12 da utente: amb_79
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amb_79
|