Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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280 kcal
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Gras: 17,45g | Prot: 24,65g | Carb: 6,34g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Terong Balado, Kerang Kukus atau Rebus, Tempe, Putih Telur. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 5 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di khairunnisa_94
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