|
Ну вот,чего и следовало ожидать: день рождения и три дня зажора дают о себе знать!Да и по ощущениям тоже самое,лучше было,когда питание было правильным.
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
882 kcal
|
Gras: 17,21g | Prot: 80,53g | Carb: 106,18g.
Colazione: Клубника, Пятерочка Банан, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Вкус Мая Хлебцы Бородинские. Cena: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Савушкин Продукт Кефир 0%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой. Snacks/Altro: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|