Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 48,34g | Prot: 59,37g | Carb: 99,83g.
Colazione: Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochtes Ei. Pranzo: REWE Bio Petersilie, Milbona Käse in Salzlake, Rote Tomaten, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Radieschen. Snacks/Altro: Äpfel. Di più...
|
|
2380 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Guidare - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Cross Training - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|