Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 56,99g | Prot: 68,38g | Carb: 12,28g.
Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Alface. Cena: Espetinho de Carne, Regina Queijo Coalho Espeto, Salame, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Snacks/Altro: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PMoreno22
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