Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2804 kcal
|
Gras: 91,97g | Prot: 292,94g | Carb: 204,28g.
Colazione: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg (Whole). Pranzo: D'Italiano Burger Bun, Baked Meatball, Collagen Hydrolysate, Xtend BCAA Intra-Workout Catalyst, Combat Protein Powder, maltodextrin, Cell Tech Creatine, Glutamine. Cena: Pickles, Lamb Chop, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Yoplait Source 0% Yogurt, Combat Protein Powder, Combat Protein Powder, Kashi Seven Grain with Quinoa, Golden Delicious Apples, Combat Protein Powder, Baked Meatball. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lou6929
|