Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2012
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2606 kcal
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Gras: 225,68g | Prot: 125,53g | Carb: 42,48g.
Colazione: Dark Chocolate Royale Shake, JIMMY DEAN precooked sausage. Pranzo: Butter, Cabbage, Deli Fresh - Slow Roasted Roast Beef (Shaved), Horseradish Sauce. Cena: Extra Virgin, Parmesan Cheese (Grated), Zucchini, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Goats Cheese (Soft), Salad. Snacks/Altro: Cream Cheese Clouds, Original Pork Rinds, Sharp Cheddar Cheese. Di più...
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3013 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 36 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fryggirl
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