Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2017
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 48,09g | Prot: 60,06g | Carb: 99,28g.
Colazione: Молочный Суп, Бутерброд с Сыром. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Лосятина. Cena: Сиг, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Cemoi Трюфели "Фантазия", Шоколад, Банан. Di più...
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2367 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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