Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2017
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 25,18g | Prot: 96,70g | Carb: 84,21g.
Colazione: Макароны Жареные. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сыр Голландский. Snacks/Altro: Абрикосы, Персики. Di più...
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1486 kcal
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Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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