Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2017
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 114,83g | Prot: 111,03g | Carb: 172,03g.
Colazione: Тёма Молоко 3,2%, Кабачок, Семенишна Йогурт 3,5%, Яйцо, Myprotein Протеиновые Блины. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Огурец. Snacks/Altro: Пряники, Абрикосы, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di genadiy
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