Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2017
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 53,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2049 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 76,81g | Carb: 310,09g.
Colazione: Яйцо, Помидоры, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Челны Хлеб Хлеб Камский. Pranzo: Просто Молоко Молоко 2,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Чернослив, Зефир, Оливковое Масло, Спаржа (Свежая, Замороженная), Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Cena: Мармелад, Зефир, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кабачок, Спаржа (Свежая, Замороженная), Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соус Болоньезе. Snacks/Altro: Просто Молоко Катык 2,5%, Черешня, Абрикосы, Клубника, Дикси Персики Плоские, Сыр Тильзитер, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|