Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2017
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 103,19g | Carb: 164,62g.
Colazione: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fried Egg, Coffee, Hash Brown (from Dry Mix), Whole Wheat Bread. Pranzo: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Pace Picante Mild Salsa, Cottage Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Unsweetened Iced Tea. Cena: HEB Pico de Gallo, Ortega Taco Seasoning Mix, Old El Paso Mild Taco Sauce, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce. Snacks/Altro: Unsweetened Iced Tea. Di più...
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3285 kcal
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Esercizio:
Curves - 10 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 20 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 10 ore e 47 minuti, Bagno - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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