Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2017
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
851 kcal
|
Gras: 19,08g | Prot: 53,74g | Carb: 115,24g.
Colazione: Valio Творог с Яблоком, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Глобус Сыр Реверанс Элит. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Syntrax Micellar Creme, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Altro: Старые Традиции Белевская Пастила Заварная "Облепиха", Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinaredfat
|