Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2017
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56 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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717 kcal
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Gras: 43,80g | Prot: 25,73g | Carb: 54,47g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Cena: Carrefour Sauce Poivre, Auchan Merguez, Crêpes de Pommes de Terre. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Corsa - 45 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xaphange
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