Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2012
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129,7 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 47,56g | Prot: 69,68g | Carb: 285,48g.
Colazione: Banana. Pranzo: Tangerine, California Pitted Prunes, Yoplait Light Thick and Creamy Vanilla, Kraft Low Fat Simply Cottage Cheese. Cena: Sharp American Cheese, Deli Honey Ham, Spicy Brown Mustard, Mayonnaise, Nature's Own Multi Grain Bread, Bacon Pieces, Shredded Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Bear Creek Cheddar Potato Soup. Snacks/Altro: Special K Red Berries, Banana, Skim Milk, Tangerine, California Pitted Prunes. Di più...
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3637 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandabeth
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