Diario di -E-M-, 14 mar 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2012

139,8 kg Perso fino ad ora: 20,7 kg. Rimanenti: 26,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 marzo 2012:

700 kcal

Gras: 21,00g | Prot: 21,00g | Carb: 105,00g. Cena: Crazy Bread. Di più...

4021 kcal

Esercizio: Guidare - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 5,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di -E-M-