Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2017
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 63,01g | Carb: 163,02g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Лаваш Армянский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Pranzo: Роллы, Роллы Филадельфия. Cena: Творожная Запеканка, Ролл с Лососем. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lokmas
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