Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2012
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 70,73g | Prot: 73,72g | Carb: 277,12g.
Colazione: Cinnamon, Roasted Maple Cinnamon Almond Butter, 100% Pure Maple Syrup, Overnight Oats (Basic). Pranzo: Organic Low Fat Vegetable Barley Soup. Cena: Stuffed Green Olives, fat free sour cream, Finely Shredded Cheddar Cheese, chicken, Taco Shells. Snacks/Altro: Natural Choice Uncured Hard Salami, jasmine rice, Shelled Walnuts. Di più...
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2046 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, C2 yoga - 1 ora, Work day - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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