Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 25,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2886 kcal
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Gras: 109,17g | Prot: 88,63g | Carb: 349,51g.
Colazione: Pure Fruit Smoothie Orange-Karotte-Mango. Pranzo: Grandessa Sun Splash Waldmeister, Coquette Grüne Bohneneintopf. Cena: Rapunzel Scharfe Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Bofrost Chinesische Bratnudeln. Snacks/Altro: Hustin Hustenbonbon, Äpfel, Pfirsiche, Beck's Bier (500ml), Gemischte Nüsse, Kaffee mit Milch. Di più...
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3847 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di big-bert
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