Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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629 kcal
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Gras: 17,68g | Prot: 52,75g | Carb: 65,58g.
Colazione: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Клубника, Фабрика Вкуса Булочка Кукурузная, Капуста Тушеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Мегамарт Булочка Солодовая. Di più...
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2572 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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