Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 35,91g | Prot: 64,54g | Carb: 71,79g.
Colazione: Café. Pranzo: Arroz Blanco, Plumrose Mortadela Especial, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo Cocido. Di più...
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1587 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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