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Minimal nach unten mit dem Gewicht wir waren gestern zum Grillen bei Freunden, war super.
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 73,43g | Carb: 119,06g.
Colazione: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dulano Baguette-Salami. Cena: Pellkartoffeln, Golden Seafood Regenbogenforelle. Snacks/Altro: Almighurt Rhabarber Vanille, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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3174 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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