Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2017
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1311 kcal
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Gras: 47,21g | Prot: 55,33g | Carb: 171,88g.
Colazione: Dia Mermelada de Arándanos Light, CasanCrem CasanCrem Light, Tostadas de Pan Integral, Frutos Secos, Banana, Kiwi, Quaker Quadritos de Avena, AdeS Ades de Coco. Pranzo: Sémola de Maíz con Queso, Huevo Duro, Arvejas, Lentejas Cocidas, Quinoa (Cocida). Snacks/Altro: Sémola de Maíz con Queso, AdeS Ades de Coco, Quaker Quadritos de Avena, Banana. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
sipalki - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di TamaraCesario98
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