Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 33,84g | Prot: 58,94g | Carb: 162,49g.
Colazione: 버섯볶음, 감자야채볶음, 네스프레소 캡슐커피, 낙지젓갈, 밥. Pranzo: 뉴트리디데이 치즈망고 쉐이크, HEYROO 우유 저지방. Cena: 닭강정, 제육볶음, 방울 토마토, 맘스터치 치킨샐러드, 밥. Snacks/Altro: 비타코코 비타코코 파인애플, 덴마크 드링킹 요구르트 플레인. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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