Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 59,51g | Prot: 70,45g | Carb: 143,88g.
Colazione: Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Велес Карпаччо, Heinz Кетчуп Томатный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Пиканта Икра из Кабачков, Вилон Кроллы с Курицей и Грибами. Cena: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Перекресток Биточки Картофельные, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Абрикосы. Di più...
|
|
1542 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Сладкоежкина
|