|
В 15 часов выход из голода на соках.
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
639 kcal
|
Gras: 29,24g | Prot: 8,32g | Carb: 95,29g.
Colazione: Голод на воде, Вода, Мочегонное фуросемид + вершпирон + панангин. Pranzo: Сок морковно-буряково-яблочный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Льняное Масло. Cena: Льняное Масло, Огурец, Помидоры. Di più...
|
|
1711 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 54 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Суставная для стоп - 11 minuti, ИИ Дельта - 20 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
|
Calando 13,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|