Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 123,58g | Carb: 105,08g.
Colazione: Курага, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака. Pranzo: Тушеные Овощи, Лосось на Пару, Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Cena: Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 0,2%, Куриная Грудка Отварная, Приправыч Желатин Пищевой. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vs363ru
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