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아침공복몸무게
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 59,73g | Carb: 157,73g.
Colazione: 자두. Pranzo: 잡곡밥, 상추, 파프리카, 자두, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Cena: 상추, 깻잎, 버섯볶음, 계란후라이, 익힌 일반양파. Snacks/Altro: 자두, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 엔제리너스 요거트스무디, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 더블 초콜릿 글레이즈드. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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