Diario di Yattmur, 27 giu 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
92,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1588 kcal Gras: 46,52g | Prot: 81,09g | Carb: 213,76g.   Colazione: Papayas. Pranzo: Hacendado Yogurt con Azucar de Caña, Pepino (Pelado), Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Tomates, Mejillones al Vapor o Escalfados, El Arbol Aguacate, Patatas Cocidas, Atún Fresco. Cena: Regal Galleta Rellena de Higos, Ciruelas Deshidratadas, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Bicentury Tortita Arroz Chocolate Negro Naranja y Flor de Azahar, Almendrola Leche de Almendras, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Burger Especialidades Hamburguesa Pavo y Espinacas. Snacks/Altro: Plátano, Sunny Via Sirope de Agave. Di più...
2248 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Yattmur


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.