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como coloco foto no meu perfil?
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 38,19g | Prot: 132,61g | Carb: 183,08g.
Colazione: Ovo Frito. Pranzo: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aveia, Açaí. Snacks/Altro: Primor Margarina, Pão Branco Torrado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Denyse Cardoso
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