Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2017
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 54,67g | Prot: 65,52g | Carb: 59,33g.
Pranzo: Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Alface Americana, Peito de Frango. Snacks/Altro: Cookies de Manteiga de Amendoim, Brownie Low Carb. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bia e digo
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