Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 46,99g | Prot: 90,67g | Carb: 115,26g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский, Красные Помидоры, Виктория Суп Гороховый. Cena: Шоколад, Ванильное Мороженое, Жареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Черешня, Конфета. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|