|
Вышел из голода на воде. Питание щадящее небольшими порциями.
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
648 kcal
|
Gras: 19,75g | Prot: 23,82g | Carb: 106,46g.
Colazione: Клубника, Клубника, Пыльца Пчелиная, Спирулина, Мочегонное фуросемид + вершпирон + панангин, Вода. Pranzo: Зелень базовая, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Огурец, Aretol Зелёный Горох. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец. Di più...
|
|
1497 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 19 ore e 19 minuti, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 23 minuti, Dormire - 4 ore, Суставная для стоп - 11 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Доброе утро! Сколько на воде были?
27 giu 17 da utente: lanaskorp
|
Доброе. 3 суток. Обычно я голодаю на сухую. :)
28 giu 17 da utente: Ser-shaman
|
А можете подробнее рассказать? Я практиковала на воде макс сутки, сейчас хочу 3 продержаться. Сегодня первый день, как потом выходить с 3-Х дневного голодания? Спасибо:)
28 giu 17 da utente: lanaskorp
|
Я максимум 48 часов на воде была и мне было под конец тяжеловато. А выходить, говорят, надо столько же времени сколько и голодал. И на чем нить легком и маааленькими порциями
28 giu 17 da utente: МосикБо
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ser-shaman
|