Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 57,90g | Prot: 53,61g | Carb: 62,96g.
Colazione: Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Banha de Porco, Zero-Cal Adoçante, Café. Pranzo: Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Cena: Café. Snacks/Altro: Garoto Batom Ao Leite, Nestlé Iogurte Grego. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JanAlegria
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