Diario di Mikis Kalogeris , 28 giu 17

About 10 days later. The hard period is nearly over. Must keep going. Low carb High fat. Had a lovely pizza. Cauliflower crust.
92,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

697 kcal Gras: 35,40g | Prot: 31,05g | Carb: 69,37g.   Colazione: Cooked Okra (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil. Pranzo: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Campbell's Condensed Tomato Soup. Cena: Chicken Kebab. Snacks/Altro: Apricots. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mikis Kalogeris


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