Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 32,19g | Prot: 49,97g | Carb: 120,85g.
Colazione: Ghee, Pão Francês. Pranzo: Torresminas Torresmo Light, Torresminas Torresmo, Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Bordon Feijoada. Cena: Cebolas, Mandioquinha. Snacks/Altro: Agtal Paçoca. Di più...
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2063 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Derobri
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