Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2017
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 74,65g | Prot: 136,71g | Carb: 66,86g.
Colazione: Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Pranzo: Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Carrots, Skinless Chicken Breast, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Snickers Snickers Crisper, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Guacamole, Skinless Chicken Breast, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Altro: HEB Chocolate Chip Chewy Bars, HEB Salt & Vinegar Chicharrones. Di più...
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4225 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore e 50 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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